Notre beauty Blog - Ecco Verde 2018-01-16T10:18:43+01:00 Zend_Feed_Writer https://www.ecco-verde.fr/ Ecco Verde france@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.fr/ <![CDATA[Hands on Veggies : Nouvelle marque sur Ecco Verde]]> 2017-12-12T00:00:00+01:00 2017-12-12T00:00:00+01:00 https://www.ecco-verde.fr/info/beauty-blog/hands-on-veggies-nouvelle-marque-sur-ecco-verde Ecco Verde france@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.fr/ Découvrez la marque Hands on Veggies aux ingrédients particulièrement innovants et précieux : des légumes ! Du potager à la salle de bain : les légumes Les légumes sont au coeur de Hands on Veggies. Riches en nutriments, les légumes variés et colorés sont bons pour votre peau et vos cheveux, pas seulement dans le cadre de votre régime alimentaire, mais également en tant que soins externes. Ainsi, les végétaux et leurs précieux antioxydants, vitamines, minéraux et composants sont présents sous différentes formes naturelles au sein de Hands on Veggies - huiles, ferments, extraits. Qu'il s'agisse de l'avocat hydratant, de l'artichaut astringent ou bien du chou frisé ultra-riche en vitamine C : tous les types de peau et de cheveux profitent du meilleur des soins - et des légumes ! Innovation du côté de la conservation et des ingrédients : les ferments bio Hands on Veggies repose sur des ferments précieux et naturels, qui permettent de conserver les produits tout en prenant soin de la peau - sans la sensibiliser aucunement comme cela peut être le cas avec des conservateurs conventionnels. Suite à la transformation par des micro-organismes, les ferments obtenus sont souvent particulièrement bien tolérés par la peau, et proposent une grande variété d'actions de soin, selon la matière première utilisée. En outre, leurs propriétés anti-microbienne et antioxydante leur permettent de remplacer les conservateurs de synthèse classiques. Un nettoyage tout en douceur : le sucre Les tensioactifs de sucre doux nettoient la peau et les cheveux en douceur. La devise : il faut que ça mousse, mais sans sulfates ! En outre, les produits sont exempts de : sulfates, conservateurs de synthèse, parfums artificiels, silicones, microplastique, parabens Bio : à l'intérieur et à l'extérieur Comment rendre le monde plus vert et favoriser le développement durable ? Hands On Veggies est purement végétal - et c'est également le cas des emballages ! Les tubes sont composés d'un plastique biologique fabriqué à partir de la canne à sucre, et sont donc naturellement recyclables. Tous les ingrédients sont biologiques, 100% végétaux, vegan et non testés sur les animaux Le processus de fabrication vise à réduire également le CO2 : une tonne de plastique bio permet de neutraliser 3,09 tonnes de CO2. Un design remarquable La merveilleuse conception artistique et graphique des produits est due à la collaboration d'une graphiste et d'une peintre et artiste de tatouage. C'est avec beaucoup d'enthousiasme et de feeling pour les formes et les couleurs qu'elles ont créé un charmant visage à la marque. Ainsi, chaque produit est une œuvre artistique, qui déposera une touche de décoration sur le bord de votre baignoire. La gamme de Hands on Veggies comprend pour le moment des shampoings (pour différents types de cheveux), des gels douches parfumés et des mousses corporelles. Cliquez ici pour découvrir les produits. <![CDATA[Huiles essentielles et DIY]]> 2017-11-13T00:00:00+01:00 2017-11-13T00:00:00+01:00 https://www.ecco-verde.fr/info/beauty-blog/huiles-essentielles-et-diy Ecco Verde france@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.fr/ Les huiles essentielles ne sont pas seulement utilisables en tant que substances parfumantes. Elles sont également très efficaces dans les cosmétiques, auxquels elles apportent leurs précieux nutriments et propriétés de soin. Mais attention : les huiles essentielles ne doivent jamais être appliquées pures sur la peau ! Pourquoi utiliser des huiles essentielles dans les cosmétiques? Les huiles essentielles sont utilisées dans les cosmétiques naturels avant tout pour leurs propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales - ce sont des agents conservateurs complètement naturels. Si vous désirez fabriquer vos propres cosmétiques, il est important de faire attention à la qualité des huiles essentielles que vous achetez : seules des huiles essentielles pures pourront avoir l'effet décrit ci-dessus. En outre, soyez prudent lors de la manipulation et du dosage des huiles essentielles, car ce sont des composants extrêmement concentrés, qui peuvent irriter la peau et provoquer des allergies - d'où l'importance de ne jamais les appliquer pures sur la peau. Comment agissent les huiles essentielles ? Les huiles essentielles sont des substances très actives, qui doivent toujours être utilisées avec précaution. Il en existe beaucoup, et toutes ont des effets différents. En outre, leur parfum agit sur le système limbique dans le cerveau - où les émotions sont traitées - elles conviennent donc également à l'aromathérapie. Conseils d'utilisation pour la fabrication de cosmétiques DIY Lors de la fabrication de vos cosmétiques-maison, évitez tout contact direct entre les huiles essentielles et vos yeux et muqueuses - utilisez des gants et des lunettes. En outre, la concentration d'huiles essentielles dans les crèmes ne doit pas dépasser 0,5%. Pour certaines personnes, elles peuvent provoquer de fortes réactions, voilà pourquoi les personnes suivantes doivent éviter leur utilisation : Allergique Épileptiques Femmes enceinte Bébés et enfants Personnes âgées et / ou affaiblies Personnes souffrant d'hypertension Si vous désirez utiliser des huiles essentielles, parlez-en d'abord avec votre médecin de famille - que vous fassiez partie d'un groupe à risque ou non. Quelles huiles conviennent pour quel type de peau ? Voici une liste (non exhaustive) des huiles essentielles qui sont généralement bien tolérées et qui ont un faible potentiel d'irritation seulement. Cependant, les réactions allergiques sont toujours possibles, selon chaque cas. Veuillez toujours vous renseigner auprès de votre docteur ou du fabricant, avant d'intégrer des huiles essentielles dans vos cosmétiques-maison. Type de peau Huiles essentielles appropriées Peau normale Lavande Rose Rose Géranium Peaux grasses et mixtes Cistrose Myrte Rose Géranium Vétiver Peau impure et acné Manuka Myrrhe Myrte Bois de rose Tea Tree Peau sèche ou mature Graines de carotte Linaloe Rose Rose Géranium Bois de rose Vétiver Encens Ylang-Ylang Peau irritée Benjoin Siam Immortelle Manuka Patchouli Rose Géranium Achillée Cellulite Orange sanguine Niaouli Palmarosa Romarin Santal Genévrier Cyprès <![CDATA[Faire ses propres savons naturels]]> 2017-09-20T00:00:00+02:00 2017-09-20T00:00:00+02:00 https://www.ecco-verde.fr/info/beauty-blog/faire-ses-propres-savons-naturels Ecco Verde france@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.fr/ Vous souhaitez éviter les additifs de synthèse, et désirez savoir ce qui compose vos soins nettoyants ? Alors fabriquez votre propre savon fait-maison ! L'avantage ? Vous pouvez utiliser des huiles et graisses végétales de qualité alimentaire, pour leurs propriétés hydratantes et relipidantes. Ils contiennent de la glycérine - souvent supprimée dans le cadre de la production industrielle. Liée à l'eau, elle fait de votre savon un véritable soin pour votre peau ! Vous avez la liberté totale dans le choix du parfum ! Préparation et vêtements de protection Toujours travailler dans un endroit sec et propre. Les surfaces de travail doivent donc être nettoyées avant toute chose, et pourquoi ne pas les recouvrir ensuite avec du papier journal. L'eau courante est important lors de la fabrication du savon, car il est possible que vous en ayez besoin rapidement en cas de problème : travaillez donc à proximité d'un robinet. Veillez à ce que la pièce où vous fabriquiez le savon soit bien ventilée, afin de ne pas inhaler les vapeurs qui peuvent survenir pendant la production. Préparez toujours tous les éléments qui seront nécessaires - une fois vos gants enfilés et la fabrication lancée, ce n'est pas drôle de devoir s'arrêter à cause d'un oubli ! Étant donné que la fabrication nécessite la manipulation de soude (hydroxyde de sodium), il est nécessaire de porter des vêtements de protection : lunettes et gants épais sont indispensables, ils doivent être résistants à la soude. Un masque devant la bouche est également une bonne idée, ainsi qu'un tablier afin de ne pas abîmer les vêtements. Pour plus de sécurité, préparez une bouteille de vinaigre à côté de vous, afin de neutraliser la soude si cela était nécessaire ! Les contenants, les outils et la zone de travail ne doivent pas être en aluminium, car la soude détruit ce métal - préférez plutôt le plastique et l'inox. Matériel de base Une casserole de 4-5 litres Une petite casserole Une cuillère en bois Un mixeur Moules en plastique, en silicone ou en métal (si vous utilisez des moules en métal, veillez à les recouvrir d'une pellicule plastique, sinon la soude réagira avec le métal et le savon sera fichu !) Contenants en matière plastique Une balance de cuisine Une louche Un thermomètre pour la saponification Important : Tout le matériel que vous utilisez pour la fabrication de savons ne pourra plus être utilisé pour la cuisine ou la cuisson dans le futur ! Si vous n'êtes pas encore sûr(e) de vouloir vous lancer vous-même dans la production de savon, nous vous recommandons le DIY-Kit "Saponificazione" de La Saponaria : sur la page de ce produit, vous retrouvez plus d'indications à ce sujet, et quelques idées de recettes. Deux recettes pour commencer Savon à l'huile d'olive Ingrédients : 500 g d'huile d'olive 64 g de NaOH 150 g d'eau Fabrication : Mélanger tous les ingrédients ensemble et verser le mélange dans un moule (Important : ON NE VERSE PAS L'EAU DANS LA SOUDE - cela pourrait provoquer une petite explosion et entraîner des blessures - mais on verse toujours la soude dans l'eau, délicatement et par petites quantités, sans cesser de remuer le tout) Laissez le savon "veillilir" dans un endroit sec, frais et bien ventilé pendant les 8 semaines à venir : plus votre savon à de l'âge, meilleur il est !! Savon parfumé Ingrédients : 200 g d'huile de noix de coco 200 g d'huile d'olive 70 g d'huile de chanvre 30 g de beurre de karité 71 g de NaOH 160 g d'eau 30 gouttes d'huile essentielle de néroli 10 gouttes d'huile essentielle de lavande Fabrication : Faites chauffer l'huile de coco à feu doux, jusqu'à ce que cela soit fondu - le mieux étant de le faire au bain-marie. Mélanger tous les ingrédients ensemble et verser le mélange dans un moule (Important : ON NE VERSE PAS L'EAU DANS LA SOUDE - cela pourrait provoquer une petite explosion et entraîner des blessures - mais on verse toujours la soude dans l'eau, délicatement et par petites quantités, sans cesser de remuer le tout) Laissez le savon "veillilir" dans un endroit sec, frais et bien ventilé pendant les 8 semaines à venir : plus votre savon à de l'âge, meilleur il est !! Remarque importante concernant la saponification : chaque huile a son propre facteur de saponification. Si vous changez d'huile selon vos recettes, vous devrez donc recalculer la quantité de soude nécessaire, sans cela le savon ne pourra pas être fabriqué - veillez à utiliser un calculateur ou un tableau de saponification. <![CDATA[Zéro-Déchet & Cosmétiques Naturels]]> 2017-08-21T00:00:00+02:00 2017-08-21T00:00:00+02:00 https://www.ecco-verde.fr/info/beauty-blog/zero-dechet-cosmetiques-naturels Ecco Verde france@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.fr/ Qu'est-ce que le Zero Waste ? En théorie, il s'agit d'une vie sans produire de déchets. Au moins en théorie. Dans la pratique, car ce n'est pas facile. A la base du mouvent zéro-déchet, cinq principes également connus comme les cinq R : Refuser : le rejet conscient des emballages inutiles (plastiques à usage unique, cadeaux gratuits, publicités, etc.) et de la consommation irréfléchie de manière générale. Moins nous consommons, mois nous aurons à jeter plus tard ! Réduire : déterminer l'utilité des biens possédés et réduire le superflu notamment, comme les vêtements jamais ou rarement portés par exemple. Ne pas hésiter à partager avec les autres, en donnant ou en faisant du troc. Réfléchir à sa consommation habituelle (achats, transports, etc.) et trouver des alternatives. Réutiliser : stop aux objets jetables tout d'abord ! Et ne pas hésiter à réutiliser plusieurs fois un même objet, qui peut même changer d'utilité (comme vos sacs plastiques par exemple). Et ne pas oublier qu'un objet peut également être réparé au lieu d'être jeté. Recycler : il y a cependant des objets que l'on ne peut pas refuser, ni réduire, ni réutiliser. Dans ce cas-là, le recyclage prend toute son importance : faire attention au tri sélectif selon ce qui doit être recyclé. Composter (en anglais "Rot") : il s'agit du recyclage des matières organiques (épluchures de légumes, trognons, etc.) qui pourront ensuite servir d'engrais de qualité. Les cosmétiques naturels sont-ils meilleurs pour l'environnement ? L'industrie cosmétique conventionnelle crée énormément de déchets plastiques, parfois causés par les ingrédients-mêmes les composant - nous pensons naturellement aux micro-plastiques dont on entend de plus en plus parler ces dernières années. Les cosmétiques naturels ne posent pas ce problème étant donné qu'ils ne contiennent pas de substances critiques ou problématiques pour la Nature - et surtout aucun micro-plastique ! Les micro-particules de plastique sont effectivement un problème extrême, que l'on retrouve fréquemment dans de nombreux cosmétiques conventionnels de base : gommages, dentifrices, etc. Ces minuscules particules sont ensuite rejetées dans l'environnement via les égouts, et il faudra des siècles avant que la matière plastique ne se désagrège. Les micro-plastiquent contiennent de nombreux adoucissants et phatalates, qui peuvent jouer les perturbateurs endocriniens, voir même être toxiques.  Il existe aujourd'hui tellement de micro-plastiques dans la Nature, qu'ils pénètrent même la chaîne alimentaire - on les retrouve même dans l'eau potable ! Des alternatives aux emballages en plastique ? De nombreux fabricants de cosmétiques naturels réfléchissent aujourd'hui à cette problématique, et tentent de réduire au maximum les emballages plastiques pour leurs produits, en leur préférant des alternatives biodégradables ou recyclables. De plus en plus d'emballages de produits naturels ne contiennent aucune matière plastique, et nous avons donc créé sur Ecco Verde une catégorie spéciale pour ces produits : "Moins de Plastique". Dans ce thème, vous pourrez retrouver les produits possédant un faible conditionnement plastique, et ceux ne contenant absolument aucun emballage plastique. Vous ne trouvez pas votre bonheur parmi les produits de cette catégorie ? Vous pouvez alors décider de créer vos propres cosmétiques-maison ! Sur Ecco Verde, nous proposons également de nombreux ingrédients naturels bruts pour fabriquer vos propres cosmétiques, ce qui présente de nombreux avantages : Vous économisez des emballages inutiles Vous ne mettez dans votre produit que ce que vous vous voulez Il s'agit d'une expérience amusante et enrichissante ! <![CDATA[Bienfaits de l'huile d'argan pour la peau et les cheveux]]> 2017-07-24T00:00:00+02:00 2017-07-24T00:00:00+02:00 https://www.ecco-verde.fr/info/beauty-blog/bienfaits-de-lhuile-dargan-pour-la-peau-et-les-cheveux Ecco Verde france@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.fr/ Souvent appelée "or liquide", l'huile d'argan est produite à partir des noyaux du fruit de l'arganier, qui pousse uniquement au Maroc. Depuis 1998, ces arbres font même partie du patrimoine mondial de l'UNESCO. Des ingrédients qui font la différence Cette huile est riche en ingrédients naturels tels que la vitamine E, la vitamine A et beaucoup d'antioxydants. Ses composants sont particulièrement précieux pour la peau et les cheveux en raison de leurs vertus hydratantes. Par conséquent, elle est de plus en plus utilisée au sein des produits cosmétiques. Voici les principaux avantages de l'huile d'argan : Soin visage et corps Elle préserve l'hydratation de la peau et a des vertus adoucissantes. Sa forte teneur en vitamine E et divers acides gras font d'elle le soin parfait pour la peau. Elle est rapidement absorbée et peut donc également être utilisée en soin du visage.  Soin après-shampoing L'huile d'argan rend les cheveux plus doux et plus brillants. Elle est idéale en soin après-shampoing, surtout pour éviter les pointes fourchues. Produit coiffant L'huile d'argan est souvent utilisée pour les coiffures, car elle dompte et lisse les cheveux, tout en leur donnant un éclat sain. Il suffit de verser quelques gouttes d'huile dans vos paumes de main, de frotter ces dernières entre elles et de passer la main dans les cheveux, de manière à les "peigner" à l'aide de vos doigts. Soin anti-âge Appliquée régulièrement, l'huile d'argan réduit les rides car elle hydrate la peau. Ses antioxydants font d'elle un parfait soin anti-âge. Elle améliore également l'élasticité de la peau. Il suffit de masser quelques gouttes d'huile le soir sur l'ensemble du visage. Pour les peaux sèches Les personnes à la peau sèche et sujettes aux problèmes associés - comme les démangeaisons - peuvent profiter des bienfaits de l'huile d'argan. La vitamine E et les acides gras réparent et nourrissent la peau abîmée, évitant ainsi la sécheresse. En cas d'acné L'huile d'argan apaise la peau et l'aide à guérir. L'acné est souvent le résultat d'une peau à tendance grasse. L'huile d'argan n'ayant pas d'action lubrifiante, elle aide la peau à retrouver son équilibre naturel, tout en l'hydratant naturellement. Ses ingrédients antioxydants aident à réparer les cellules cutanées endommagées. Il suffit d'appliquer un peu d'huile sur la peau propre et sèche, le matin au réveil et le soir avant le coucher. Soin des mains, des pieds et des ongles Les propriétés adoucissantes de l'huile sont idéales pour les ongles cassants, les mains sèches et la peau rugueuse de vos pieds. L'huile nourrit, hydrate et adoucit la peau, tout en tonifiant les ongles. Quelques gouttes d'huile à masser sur ces zones avant d'aller au lit suffisent. Baume à lèvres L'huile d'argan est également un merveilleux soin pour les lèvres. Une ou deux gouttes suffisent en massage sur les lèvres - essuyer le surplus si nécessaire. Elle assouplit, adoucit et soigne parfaitement les lèvres gercées, surtout en hiver ! Tout cela en une seule bouteille L'huile d'argan est un produit 100% pur et naturel, qui peut être utilisée seule ou bien combinée à d'autres ingrédients au sein des cosmétiques. Un flacon d'huile dure longtemps, car l'huile est très économique. Il est important de choisir une huile issue de l'agriculture biologique. Par conséquent, nous recommandons sur Ecco Verde l'huile d'argan de Farfalla , qui porte également la certification NaTrue pour la cosmétique bio. <![CDATA[Pourquoi le maquillage minéral ?]]> 2017-06-06T00:00:00+02:00 2017-06-06T00:00:00+02:00 https://www.ecco-verde.fr/info/beauty-blog/pourquoi-le-maquillage-mineral Ecco Verde france@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.fr/ Ces dernières années, le maquillage minéral a connu un boom extrême. Regardons ça de plus près. Fond de teint, fard à joues, poudre compacte, ombre à paupières et compagnie - les produits de maquillage minéral connaissent depuis quelques années un véritable boom, et de nombreux fabricants se tournent vers eux. Une nouvelle tendance ? Pourtant, le maquillage minéral est loin d'être une nouveauté... Il y a déjà des milliers d'années, il était déjà utilisé en Egypte ancienne ! Les femmes utilisaient des poudres minérales pour embellir leur visage. Efficace et bien toléré sur la peau Mais ce n'est pas parce qu'il s'agit d'une vielle astuce que cela ne fonctionne plus ! Au contraire, le maquillage minéral offre aujourd'hui encore de nombreux avantages. D'abord, il offre une alternative naturelle et efficace aux produits conventionnels. Il est très doux pour la peau, et particulièrement adapté pour les personnes sujettes aux problèmes de peau, à l'acné, à la rosacée... De nombreux aspects positifs Mais observons de plus près les avantages offerts par le maquillage minéral. Le maquillage minéral : redonne de l'éclat au teint réduit visiblement les rides assure un teint lisse et uni est très économique est résistant à l'eau et donc adapté pour les personnes actives apaise les rougeurs ou les fait disparaître est bien toléré (même en cas de problèmes de peau) ne bouche pas les pores a un potentiel allergène très faible ne contient pas de colorants ne contient pas d'agents conservateurs ne contient pas d'huile Bien appliquer le maquillage minéral Lors de l'application du maquillage minéral, il peut arriver que le résultat ne soit pas celui espéré la première fois. Voici par conséquent quelques conseils d'application, pour essayer d'optimiser le résultat : Beaucoup de femmes sont habituées au fond de teint liquide. En passant à un produit sous forme de poudre, elles ont tendance à en mettre trop au départ. Il est important de n'appliquer qu'une petite quantité de fond de teint minéral. Il est important d'utiliser un pinceau adapté au fond de teint minéral, afin d'améliorer le résultat une fois appliqué. Pour éviter un effet trop brillant, appliquer le fond de teint en fines couches, et faire des mouvements de pinceau du haut vers le bas. Quand le résultat n'est pas tout à fait uni, il est possible que la peau n'était pas complètement sèche lors de l'application - veillez à ce que votre crème hydratante ou soins appliqués au préalable soient complètement absorbés par la peau avant de passer au maquillage. Pour sélectionner la bonne nuance, il est utile de procéder à un test au préalable : appliquer le fond de teint sur l'arête de la mâchoire, en descendant jusque dans le cou, et regardez le résultat obtenu à la lumière du jour. Découvrez une large gamme de produits de maquillage minéral sur Ecco Verde ! <![CDATA[7 astuces pour éviter les vergetures]]> 2017-05-08T00:00:00+02:00 2017-05-08T00:00:00+02:00 https://www.ecco-verde.fr/info/beauty-blog/7-astuces-pour-eviter-les-vergetures Ecco Verde france@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.fr/ Éviter les vergetures... une préoccupation majeure des femmes enceintes. Ce qui n'est pas surprenant, puisque 9 femmes enceintes sur 10 voient apparaître ces petites stries disgracieuses mais naturelles et tout à fait normales, durant leur grossesse. Cependant, il est toujours possible de prévenir leur apparition, voir même de les réduire, en suivant ces quelques conseils. Règle N°1 : Une bonne hygiène de vie est la clé ! Mangez bien et raisonnablement Essayez de manger le plus équilibré possible, en consommant des aliments bons pour vous, pour votre bébé et pour votre peau : mangez de tout et en quantités raisonnables ! Une bonne alimentation fournira à la peau les lipides dont elle a besoin (acides gras) et qui la composent, un peu comme du "ciment". Les acides gras essentiels (oméga-3 et -6) sont particulièrement importants, car ils ne sont pas fabriqués par notre corps : il faut donc les ingérer via la nourriture ! Consommés avec modération, ces acides gras préservent la force et l'élasticité de la peau. Du beurre végétal, riche en acides gras oméga-3, au petit-déjeuner ou à tout autre repas, sur du pain grillé. Deux cuillères à soupe d'huile (de noix, de colza, d'olive, de pépins de raisin) aux propriétés antioxydantes, pour assaisonner salades et autres plats Ces aliments sont riches en vitamine E, de même que les moules, les graines, les avocats, les poissons gras (saumon, rouget...) Les fruits et légumes sont également riches en antioxydants La vitamine A est une vitamine liposoluble, contribuant à réguler la kératine (substance naturelle qui forme les couches superficielles de la peau, des cheveux et des ongles), et réduisant l'aspect sec et rugueux de la peau. On la trouve principalement dans les fruits et légumes jaunes et oranges, mais également dans les graisses (beurre, margarine, etc.) Buvez de l'eau L'eau est absolument nécessaire pour nettoyer votre corps et renforcer les cellules. En outre, seule une absorption suffisante de liquides permet de préserver le taux d'humidité de la peau. Vous avez du mal à boire les 1,5 litres d'eau recommandés par jour ? Pas d'inquiétude, vous pouvez également manger des fruits et des légumes, eux aussi contenant de l'eau. Les infusions peuvent également être vos alliées, mais attention à la consommation excessive de café, car celui-ci a un effet drainant ! Faites du sport Le sport favorise la circulation sanguine et améliore l'élasticité de la peau. Alors que ce soit du yoga, de la marche rapide ou de la natation... le choix est large ! Mieux vaut prendre du poids progressivement Une prise de poids soudaine (suivie ensuite d'une perte de poids) soumet naturellement la peau a d'extrêmes contraintes, et favorise la formation des vergetures. Ce ne sont pas seulement les femmes enceintes qui sont concernées, mais également les personnes qui suivent des régimes, ou les adolescents durant la puberté. Pendant votre grossesse, essayez de manger suffisamment mais en faisant attention (pas besoin de doubler les quantités !) en restant à l'écoute de vos sensations de satiété (qui sont différentes des sensations de gourmandise) : il est préférable de prendre du poids de manière progressive et régulière. Règle N°2 : Les cosmétiques sont là pour vous aider ! Exfoliez régulièrement votre peau Rien n'est meilleur pour votre peau qu'un gommage régulier et doux, même sur les zones sensibles et les vergetures. L'exfoliation élimine les cellules mortes et permet à la peau de mieux "respirer", favorisant ainsi sa capacité de régénération. Cela peut également contribuer à réduire la visibilité des vergetures existantes. Hydratez et massez votre peau Un facteur essentiel dans la prévention des vergetures : des soins réguliers. Idéalement tous les jours, matin et soir. Concentrez-vous surtout sur le massage des zones sujettes aux vergetures, comme le ventre, les fesses, les hanches et les jambes. Optez pour une huile de massage nourrissante, riche en acides gras essentiels, qui améliorera l'élasticité de la peau. Protégez-vous du soleil Si vous restez longtemps au soleil, les vergetures vont être encore plus visibles. Raison de plus pour ne pas oublier de protéger votre peau avec un écran solaire adapté, sans filtres chimiques ! <![CDATA[Quel est mon véritable type de peau ?]]> 2017-03-27T00:00:00+02:00 2017-03-27T00:00:00+02:00 https://www.ecco-verde.fr/info/beauty-blog/quel-est-mon-veritable-type-de-peau-1 Ecco Verde france@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.fr/ Plus grand organe de notre corps, la peau a un rôle polyvalent : elle nous protège des agressions extérieures, préserve l'équilibre interne, représente une barrière par rapport au monde extérieur et est considérée comme un miroir de notre santé. Lait démaquillant, crèmes, gommages, masques - difficile d'avouer le nombre de cosmétiques qui s'accumulent dans nos placards de salle de bains. Et malheureusement, il n'est pas rare que bon nombre d'entre eux ne soient pas adaptés à notre type de peau. Mais le connaissez-vous ? Celui-ci est important à savoir, pour vérifier les produits que vous utilisez non seulement dans la salle de bain, mais également ceux de la cuisine. En effet, une bonne alimentation et la prise de micronutriments spécifiques peut également faire du bien à votre peau ! En général, il existe trois grands types de peau : peau sèche, peau grasse, peau mixte. Chacun de ces trois types a des besoins différents et nécessite donc des soins et produits spécifiques. Répondez à ces quelques questions : 1. Après le nettoyage quotidien ... a) J'ai l'impression que ma peau tiraille, ce n'est pas agréable. b) Je me sens rafraîchie. c) Ma peau se met à briller après quelques minutes seulement. 2. Si je n'utilise pas de crème après avoir nettoyé ma peau ... a) Ma peau devient terne, parfois de petites écailles se forment. b) Ma peau se met à briller, mais seulement sur le front, le nez et le menton. c) Ma peau du visage est grasse, même sans aucune crème. 3. Mes pores ... a) Sont à peine visibles. b) Sont visibles sur le front, le nez et le menton. c) Sont clairement visibles, en particulier sur les joues. Et voici le résultat ! Vous avez répondu plusieurs fois A : votre peau est sèche et pauvre en lipides Ce type de peau est très fréquent, principalement chez les enfants et les personnes âgées. La peau a des pores plutôt étroits et une tendance à être terne - elle ne brille pas. En fait, la peau est sèche en raison de : la production de sébum réduite, insuffisante la peau ne peut absorber qu'une petite quantité d'humidité La peau sèche est plutôt tendue, et striée de ridules plus ou moins profondes, selon l'âge. Les personnes à la peau sèche doivent appliquer un soin hydratant au moins deux fois par jour, et prêter attention à la prise de nutriments spécifiques. Il leur est conseillé d'utiliser des soins doux, et au contraire d'éviter : tout excès de produits détergents, tels que les savons ou gels douche les produits contenant des tensioactifs et de l'alcool les savons dégraissants l'eau trop chaude La peau sèche a besoin de vitamine E (contenue dans les graines, les fruits secs, le riz et les légumes-feuilles) et d'acides gras oméga-3 et oméga-6, comme l'acide linolénique (GLA) par exemple - qui peut réduire la perte d'eau à travers la peau. Le GLA est naturellement contenu dans le lait maternel, ainsi que les huiles de bourrache et d'onagre, mais également dans le chanvre et le lin. Vous avez choisi plusieurs fois B : votre peau est mixte Un mélange de 2 types de peau (peau sèche et grasse). La zone en T est significative pour déterminer si une peau est mixte ou non. La zone en T désigne le front, le nez et le menton. Dans cette zone, la peau présente des pores dilatés, elle a un aspect huileux et brillant, et elle est sujette aux imperfections (boutons, points noirs). La peau des joues, au contraire, a tendance à être sèche et en partie sensible. Pour les personnes à la peau mixte, il est conseillé d'utiliser des cosmétiques matifiants, qui unifient le teint. Du côté des nutriments, il est important de veiller à un apport suffisant de vitamine D, d'oméga 3 et de zinc. Vous avez choisi plusieurs fois C : votre peau est grasse La peau grasse présente des pores dilatés et brille trop : elle à d'ailleurs tendance aux imperfections et aux poussés d'acné. La raison ? Elle est sujette à une production excessive de sébum. Des soins spécifiques peuvent justement apaiser et lisser ce type de peau. L'oligo-élément zinc est particulièrement utile pour réguler une production de sébum excessive. On le retrouve dans le germe de blé, la viande, les fruits, les légumes et les légumineuses. Vous n'avez trouvé aucune réponse claire reflétant votre type de peau, ou bien votre résultat contient chacune des 3 lettres ? Dans ce cas, votre peau est normale. Tout le monde souhaiterait avoir une peau "normale", mais celle-ci est extrêmement rare ! C'est le type de peau le moins exigeant, qui ne nécessite pas de soins spécifiques. Elle est naturellement lisse et uniforme, ne produit pas d'excès de sébum et son teint est normalement équilibré et rosé. <![CDATA[Quid des signes de l'âge ?]]> 2017-03-16T00:00:00+01:00 2017-03-16T00:00:00+01:00 https://www.ecco-verde.fr/info/beauty-blog/les-signes-de-lage Ecco Verde france@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.fr/ La peau vieillit différemment selon les personnes, et présente différentes caractéristiques : quelles sont-elles et peut-on en dresser une liste ? Les changements au niveau moléculaire Le vieillissement de la peau extrinsèque commence au niveau moléculaire. Si le résultat visible à l'oeil nu est bien connu - rides, taches de vieillesse, etc - les facteurs déclencheurs le sont eux beaucoup moins. Au fil du temps, la peau change, et voici ce qui se passe : Développement de micro-inflammations Dégradation du collagène et de l'élastine Constriction des vaisseaux sanguins périphériques Ralentissement de la division cellulaire (à partir de 30 ans, au plus tard 40 ans, des changements visibles apparaissent) Ces processus sont responsables des signes de l'âge visibles. QUELQUES SIGNES DE L'ÂGE La peau peut changer de différentes manières au fil du temps, en voici quelques exemples : Des ridules apparaissent sur la peau qui s'assèche Avec l'âge, la production de sébum de la peau diminue : qu'est-ce que cela signifie ? Moins de lipides et de céramides dans la couche supérieure de la peau. Conséquence ? La peau retient moins bien l'humidité. En effet, ses propres agents naturels comme l'acide hyaluronique, qui stockent normalement jusqu'à 1000 fois leur propre poids en eau, commencent à diminuer. Ce manque de lipides et d'hydratation conduit alors à l'apparition de ridules de sécheresse, et la peau devient rugueuse et squameuse. Des rides plus profondes L'apparition des rides est fortement accélérée par les rayons UV, car ceux-ci favorisent la dégradation du collagène, qui est normalement responsable de la résistance des couches sous-cutanées. Des dommages se produisent alors dans la matrice de la peau - des rides apparaissent et l'élasticité de la peau diminue. Une faible élasticité Avec l'âge, la peau se déstructure de plus en plus : cela se produit surtout lorsque la peau vieillit lentement. Au lieu de former d'abord des rides profondes, la peau va se détendre peu à peu, ce qui va pouvoir s'observer tout d'abord autour des yeux et de la bouche. Des pores dilatés et plus d'imperfections Chez les personnes âgées, les pores cutanés sont souvent de plus en plus visibles. Cela est lié à la dégradation du collagène et de l'élastine, ainsi qu'à la perte en élasticité de la peau. Les pores ne sont pas aussi bien maintenues ensemble, et s'ouvrent comme des entonnoirs. La production de sébum diminuant et la peau perdant de plus en plus d'humidité, diverses enzymes commencent à avoir une mauvaise action, ce qui provoque des troubles de la kératinisation. Les pores s'obstruent sur le long terme et les imperfections apparaissent. Sensibilité accrue La peau est plus sensible en raison de la sécheresse croissante et de l'amincissement de la couche supérieure de la peau. Les agressions extérieures ont alors plus d'impact sur la peau, qui est donc plus sensible. Apparition de la rosacée C'est l'apparition de fines veines rouges sur les joues et le nez. La peau étant plus mince et sa capacité à se renouveler ralentie, elle ne se régénère pas aussi bien, les vaisseaux sanguins sont donc plus visibles. Hyperpigmentation Plus la peau reçoit de rayons UV durant sa vie, plus elle voit apparaître des tâches brunes, également connues sous le nom d'hyper-pigmentation ou tâches pigmentaires, en raison de la mélanine qui s'est accumulée dans certaines cellules cutanées. EN RÉSUMÉ Comme évoqué au départ, chaque personne vieillit différemment, et les signes de l'âge diffèrent alors d'une peau à l'autre : certains auront plus de rides, d'autres plus d'imperfections, ou d'autres encore développeront une rosacée (couperose). Pour tenter de retarder et ralentir ces signes, il est nécessaire de prendre soin de sa peau, de l'intérieur comme de l'extérieur : boire suffisamment d'eau (l'hydratation vient avant tout de l'extérieur), utiliser des soins hydratants matin et soir, avoir une alimentation équilibrée et naturelle riche en minéraux et nutriments, se protéger des rayons du soleil (pas seulement avec un écran solaire, également avec un chapeau à large bords), etc. Et bien sûr, ne pas hésiter à appliquer des soins anti-âge adaptés dès lors qu'ils se font ressentir ! <![CDATA[Gandusha - L’oil pulling pour la santé de vos dents]]> 2017-02-27T00:00:00+01:00 2017-02-27T00:00:00+01:00 https://www.ecco-verde.fr/info/beauty-blog/gandusha-loil-pulling-pour-la-sante-de-vos-dents Ecco Verde france@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.fr/ L’oil pulling appartient à la longue tradition ayurvédique, où il est notamment utilisé pour détoxifier l'organisme. En Europe, c’est une pratique de plus en plus populaire. L’oil pulling, appelé gandusha en Ayurveda, est utilisé depuis des millénaires et plus particulièrement en Inde. Cette pratique ayurvédique sert non seulement à nettoyer la cavité buccale, mais également à éliminer les toxines et déchets issus du métabolisme, évitant que ceux-ci ne s’accumulent dans l’organisme et conduisent à diverses pathologies. Comment pratique-t-on Gandusha ? C’est très simple. Au réveil, versez la valeur d’une cuillère à soupe d'huile végétale dans votre bouche. Procédez ensuite comme pour un bain de bouche, pendant 10 à 20 minutes, sans oublier les espaces inter-dentaires et les coins. Puis recrachez le tout et rincez-vous la bouche à l'eau tiède. Voilà. Traditionnellement, c’est l'huile de sésame qui est utilisée en Ayurveda, mais d'autres huiles végétales sont également adaptées, comme celles de noix de coco ou d'olive. Selon la théorie ayurvédique, l’oil pulling a de nombreux bienfaits pour l'ensemble du corps. Gandusha devrait aider, entre autres, en cas de : migraine peau impure inflammations dans la bouche ou de la gorge fatigue ou peau terne douleurs des articulations ou des membres maladies rhumatismales Malheureusement, il n’existe que peu d'études scientifiques qui évoquent les modes d’action holistiques mentionnés ci-dessus de cette technique. Et au niveau de l’hygiène ? Pratiquer régulièrement l’oil pulling contribue à l'hygiène buccale, car cela élimine les micro-organismes dans l'ensemble de la cavité buccale. La plaque dentaire est réduite, ainsi que les caries, le tartre, les inflammations et la parodontopathie. Pourquoi cela fonctionne ? Une grande partie des bactéries qui sont présentes dans la plaque dentaire, présentent une surface cellulaire hydrophobe : autrement dit, elles préfèrent l’huile. En pratiquant l’oil pulling, elles sont donc plus facilement liées, transportées et éliminées. Il est probable qu'elles se retrouvent comme émulsifiants, à la frontière entre l'huile et la salive. De plus, de nombreuses huiles végétales ont des propriétés antibactériennes et influencent ainsi de manière positive la santé dentaire. Puis-je pratiquer l’oil pulling à la place du brossage de dents ? Non, le brossage dentaire est indispensable. Mais l’oil pulling est un excellent soin bucco-dentaire complémentaire ! Produits spécifiquement conçus pour pratiquer l’oil pulling Aujourd'hui, de nombreux produits ont été spécialement conçus pour pratiquer l’oil pulling : ceux-ci sont non seulement composés d’huile végétale, mais également d’huiles essentielles dans de nombreux cas cas, selon les propriétés de ces dernières contre diverses bactéries. Les huiles spécifiquement conçues pour pratiquer l’oil pulling présentent effectivement des avantages supplémentaires : un mélange d'huile végétale et d'huile essentielle est d'autant plus efficace et peut prévenir l'inflammation de manière active, tout en améliorant la santé bucco-dentaire en général. Les aspects positifs sont les suivants : Favorise la cicatrisation des plaies Renforce les gencives Réduit la plaque dentaire Inhibe les inflammations Apaise les voies respiratoires Sur Ecco Verde, retrouvez plusieurs huiles spécialement dédiées à l’oil pulling, notamment chez les marques suivantes : Pure Skin Food Apeiron Droste-Laux CMD Naturkosmetik