Citronnelle

La citronnelle de Ceylan (Cymbopogon Nardus) est une plante herbacée tropicale de la famille des Poacées, originaire du Népal et du Sri Lanka.

En cosmétique, cette herbe est antiseptique, désinfectante et anti-inflammatoire, mais également anti-transpirante. Elle peut être utilisée en cas de mycoses des pieds, de tensions musculaires et comme protection anti-insectes. 

Attention : La prudence est recommandée lors d'une exposition au soleil après l'application, car elle augmente la sensibilité à la lumière de la peau. De plus, l'utilisation de son huile en concentration excessive peut conduire à une irritation de la peau.

En aromathérapie, la citronnelle réduit la dépression et est inspirante. Elle aide à lutter contre la fatigue, l'épuisement et la frustration. Son parfum renforce la concentration et favorise la créativité.

Voir Markus Schirner 2002, "Aroma-Öle", Schirner Verlag, Darmstadt, 4e édition 2011


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